L’India: in viaggio per conoscere la medicina ayurvedica

 

E’ una parola molto strana e deriva dal sanscrito con il relativo significato di “conoscenza per prolungare la vita”, Ayurveda. Oggi va sempre più di moda e sono in tanti ad affidarsi ai suoi reali benefici. Tale tipo di medicina olistica va sempre più forte anche fuori dai confini dell’India. Tanto che spesso curiosi o esperti di tali tipi di discipline si recano nel Paese per apprenderne il significato più profondo e, soprattutto, le tecniche più antiche. Risale a cinquemila anni fa e qui si pratica moltissimo, tanto che nelle grandi città, all’interno delle cliniche i medici ayurvedici trattano con la massima cura non solo i cittadini, ma anche qualunque straniero che voglia essere accudito secondo i più tradizionali dettami di tale forma, a metà tra scienza e storia.

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Benessere in Toscana: a Bagni di Pisa per ritrovare se stessi

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Stress, ansia, stanchezza sono i mali del secolo. I mostri contro cui combattere ogni giorno. La parola d’ordine contro questi malesseri che possono a lungo andare creare grossi problemi psicofisici, si chiama benessere. Lo stesso che in grande stile si può trovare in Toscana, in un contesto più unico che raro come Bagni di Pisa. Là dove ancora vive la culla della nostra cultura più profonda e del Rinascimento, dove vigneti e verde si susseguono, dove monumenti e capolavori non si contano, esiste una location dove non solo rilassarsi, ma imparare uno stile di vita diverso, in perfetta armonia con se stessi e il mondo circostante.

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Lisbona, capitale del benessere: tour e relax in viaggio

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Estate uguale viaggi, anche se non c’è stagione per allontanarsi da casa. Le ferie, però, sono quasi sempre quando fa molto caldo e Lisbona è una delle destinazioni più amate e richieste dagli italiani. Moltissimi gli itinerari a tema che si possono organizzare, a cominciare da una bella gita lungo il Tago o, ad esempio, una visita al castello. Ultimamente, però, questa meta sta diventando sempre più nota, pure per il benessere. Inteso un po’ a trecentosessanta gradi, non solo come trattamenti specifici.

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Salute e benessere in viaggio

Non è mai abbastanza quando si tratta della salute in viaggio. I principali problemi di carattere sanitario che un viaggiatore potrebbe incontrare sono facilmente vitabili, se si segue questo breve vademecum sui comportamenti da seguire e sulle informazioni utili riguardo le malattie diffuse nel mondo. I consigli di carattere generale sono innanzitutto tre: effettuare le vaccinazioni obbligatorie per il luogo che si è deciso di visitare (se ce ne sono), preparare e mettere in valigia la “farmacia da viaggio” (antipiretici, antidolorifici, antidiarroici e antibiotici intestinali) e il kit da pronto soccorso (disinfettante, bende, cerotti, forbici, cotone, termometro), oltre a non dimenticare le importantissime creme solari e i repellenti per gli insetti.

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In giro tra le Spa esotiche più belle, per dimenticare lo stress da lavoro

La bella stagione che tarda ad arrivare e, più o meno in tutta Italia, pur regalando temperature gradevoli, porta un pò di pioggia e il lavoro che spesso stressa e innervosisce. Senza contare il traffico quotidiano,gli impegni, sempre troppi, che non si riescono a coprire e l’elenco potrebbe essere ancora lungo. Insomma tutto questo e molto altro ancora portano una persona a desiderare di viaggiare e, meglio ancora, di regalarsi qualche giorno di benessere in qualche centro super completo, dove ricaricare “le batterie”. Allora perchè non mettere da parte qualcosa ed unire l’utile e il dilettevole, cioè partire e scegliere una delle mete dove si trovano le Spa esotiche più belle del mondo?

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